告别减肥烦恼,让神的话成为我生活的指南

说起减肥,简直是所有爱美女生心目中最炙手可热的话题之一。什么“一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生”“这是个残酷的社会,你别以为有真本事怎么着,外表更重要”“我比你瘦,比你努力,你活该这么丑”,当然,类似这样的话在网上一抓一大把。可是不得不承认,在这个“一白遮百丑,一胖毁所有”的潮流趋势中,以瘦为美逐渐被多数人追捧认可。说起来,我就是一个胖女孩,也有自己的心酸史。

上小学的时候,跟我一起玩儿的小朋友总是瞧不起我,玩游戏,扔石子时,从来不会把我当女生对待,因为我“壮”,我总是被孤立一旁。我很自卑,很多时候我只喜欢一个人呆着,在别人眼里总是一副怯懦的样子。

时光匆匆流去,增长的除了我的年龄与体重,还有别人对我的嘲笑,说什么我是《美女与野兽》中的野兽,胖得像头猪等等。记得有一次,我跟我们班一个又高又瘦的男生不小心站在了一起,突然听到一个女生笑着说:“苏尘羽,你不要站在那儿。”我一阵讶异,一脸茫然,她继续笑着说:“你跟XX站在一起太傻了,你就像个球,特别low。”当时我觉得特别窘迫,只好赶紧回到自己的座位上。面对同学的嘲笑,我只能默默地坐在那里,看着身边身材高挑羡煞旁人的同学们,还有他们嘲笑鄙视的目光,再看看自己逐年增肥的“游泳圈”,“胖”对一个女生来说是一个多么致命的打击,作为女生,你个子小可以,你长得有点丑也可以后天改造,但是唯独“胖”,除了减肥,无可救药。

我下定决心要减肥,摆脱同学们对我的嘲笑和讥讽。我在网上搜索“减肥”这个词,结果让我大吃一惊,原来我以为只有我这样的“胖子”才需要减肥,可让我没想到的是,一些身材苗条的人居然也奋力地走在减肥的前沿。看到网上一些名人、明星、网红,他们在网上晒出一些反手摸肚脐,锁骨放硬币,A4腰、露腹肌、iphone6腿等等的图片来炫耀自己的身材,我瞬间感到这个世界简直太可怕了,为什么这么多人都在减肥?来不及思索这个问题的正解,我只能更加努力地减肥,我尝试了无数种减肥方式:不吃饭,做高强度的运动、有氧运动、无氧运动等等,并严格地控制自己所吃的食物,油炸的不能吃,奶油不能吃,淀粉类的少吃,晚上不吃饭,早晨喝麦片,中午就是一根玉米,或者一点米饭加青菜,每天还要锻炼,跑步一万米。

基督徒告别减肥烦恼

就这样,通过高强度的运动加上严格控制饮食,我终于瘦了十几斤,高兴之余,但更多的是减肥带来的后遗症,因为长时间的精神压迫,我患上了焦虑的毛病,精神十分脆弱。虽然瘦了下来,但因长期控制饮食,导致营养不良,身体虚弱;每天运动两三个小时,也让我感觉心脏的负荷变得特别重;见了体重秤,就想站上去看看自己的体重,有时候都控制不住,这种身心疲惫、心力憔悴的生活让我痛苦不堪。更可悲的是,不到一个月,我慢慢减少了运动,很快,我的体重就增加了,明显感觉长胖了,而且比以前更胖了,我心里特别痛苦,不知道多少个夜晚,我自残式地一遍遍地掐着自己身上的肉,我什么时候才能瘦下来?

后来我看到神的话说:“这个社会潮流包括很多项,有的人说:‘那是不是关于穿衣服啊?是不是关于时装、美容、美发、美食?’是不是关于这些?这些也是潮流的一部分,但是在这里我们不想说这些,我们只想说关于社会潮流所带给人的思想,带给人的处世方式,带给人的生存目标与人生观,这些是很重要的,这些能左右、影响人的心思。这一次一次的潮流,它都带着一种邪气,这个邪气让人不断地堕落……当一股潮流吹来的时候,也可能只有少部分人做了急先锋,开始做这样的事,开始接受这样的思想,开始接受这样的观点;但是多数的人呢,还是在不知不觉当中不断地被这样的潮流所感染,所同化,所吸引,以至于人都不知不觉地,不由自主地接受了这样的潮流,以至于被这样的潮流所淹没,所控制。一次一次这样的潮流让本来身心就不健全的人,让本来就不知道什么是真理的人,让本来就对正面事物与反面事物毫无分辨的人,心甘情愿地接受了这些潮流,接受了来自撒但的生存观点、撒但的人生哲学与价值观,接受了撒但告诉给人的怎么对待生活与撒但‘赐’给人的生存的方式,人没有力量去反抗,人也没有能力去反抗,更没有意识去反抗。

看着神的话,我知道了为什么现在这么多的人都在追求“以瘦为美”,原来是撒但灌输给我们错误的追求观点,认为拥有漂亮的长相和苗条的身材才是美的标准,甚至有“一白遮百丑,一胖毁所有”“少壮不减肥,老大徒伤悲”“要么瘦要么死”等荒唐的说法。我也在这种邪恶潮流的熏薰染下,把“以瘦为美”当做自己的追求目标,因为自己身材胖,总是遭到周围人不屑的眼神和讽刺的言语,为了减肥拥有完美的身材,得到别人的高看,我也走在了潮流的最前线。尝试着用各种办法来减肥,让自己变美,如开始控制饮食,一日一餐,也采取高强度的运动,甚至采取节食的办法让自己快速地瘦下来,因着采取极端的办法控制自己的体重,给身体带来了极大的伤害,常常头晕恍惚,整个人的精神变得憔悴、萎靡。借着神话语的揭示,我才认识到自己被撒但败坏后就树立了错误的看事观点,随从了邪恶潮流,也认为只有瘦才是美,胖就是丑,为此一直苦苦地追求。当我为了减肥而感到心力憔悴时,才体尝到按撒但的生存法则活着,只会越来越痛苦。

后来,我又看到神的话说:“神给人这个肉体,它的本能、它的功能是在一定的范围里保持健康,出了这个范围,违背这个规律,就要出状况,就会出毛病。神给人的规律你别打破,你打破这个规律你就是对神不敬。你打破这个规律,胡作非为,神不保守你,神不给你负责,神厌憎人这样的作法。”“说神给人一个长相啊,不是让人凭着长相活着的,也不是让人卖弄长相的。无论长得好,长得丑,长得什么样,人只要能追求真理,只要能把受造之物的本分尽好,满足造物主的心,人的心是美的,那就美,真的美。你长得再好,连自己的本分都尽不上,在神那儿看你是最丑陋的,是吧?(是。)”看到神的话,我才明白我们的长相、身材都是神主宰命定好的,神给我们制定的生活规律,是为了让我们能健康地活着,就如正常的作息是一日三餐,还有神给预备的各种食物,有蔬菜、水果、鱼、肉等,都是为了我们能健康地成长,如果我们违背神所制定的规律,给自己带来的只有痛苦和伤害。神给了我们不同的长相,不同的身材,个头也有高有低,有美有丑,神的心意不是让我们凭着这些外在的美貌和体态活着,无论一个人的长相如何,只有具备良心理智,能追求真理,尽好一个受造之物的本分,这样活着才有价值,才能蒙神称许,心灵才有平安喜乐。

从神的话中我对世界的邪恶潮流有了分辨,扭转了我不对的看事观点,对正面事物与反面事物有了分辨。现在我不再注重自己的身材是胖还是瘦了,看到镜子中的自己,虽然比一般人胖了一点,但我身体健康,没有什么疾病。我又恢复了正常的作息,按时吃饭,身体的各种不正常的症状也有了改善。是神的话改变了我错误的追求观点,使我不再凭撒但的生存方式活着,受它的苦害和愚弄,而是让神的话成为我生活的指南,引导我的生活。

—— 苏尘羽

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