基督徒心得:轻松化解工作压力

小诺下班后去参加好友的聚会。用餐结束了,大家寒暄一阵后都抱怨起来。

肖丽说:“我真怀念小时候的日子,无忧无虑,不像现在,为了在公司站稳脚,我得常常溜须领导,看领导的脸面行事,我的神经每天都处在紧绷的状态,累得我是身心疲惫!”

小闵:“是啊,我也是。我的职业规划是三十岁以前升为经理,现在我都二十九岁了,但还依旧是个业务组长。今年为了达到我的职业规划,我每天加班加点地学习,跑业务,每天脑袋里都想着如何提高业绩,压力大到做梦都在工作,现在我都有点神经衰弱了,唉!”

秋生:“从毕业那天起,我就开始打拼自己的事业,做起了生意,我的目标就是在家乡这一带混得风生水起,人人提到我都竖大拇指,这样我就能光宗耀祖了。可是现在生意场上竞争太强烈,稍不留意就会被别人算计。为了达到这个目标,我天天请客送礼,不离酒场,经常喝得酩酊大醉,外表风光心里苦呀!年纪轻轻就得了胃病,而且越来越严重,搞不好以后命都要搭上,但不这样又能怎么样呢?”

听着大家的肺腑之言,小诺也谈了起来:“随着社会竞争的日益激烈,现在各行各业,无论是年长还是年少,阅历丰富或贫乏,在工作中都或多或少地存在着压力,把我们都压得喘不过气来。如果我们不能正确面对,及时处理,时间长了,就会对我们的生活、身心造成一定伤害。比如有的人因着工作压力大无处发泄,脾气越来越暴躁,严重影响了生活;有的人因着工作压力大而患上抑郁症,整日活在焦虑或者暴躁中……我们觉得工作压力大的时候,还真得静下心来,想想压力大的原因,及时找到解决的办法。”

大家都摇摇头说:“这能有什么办法?现今社会就是这样,人人都是这样过的。”

肖丽像是突然想起了什么,对小诺说:“我看你过得挺轻松愉快,难道你有绝招?要不你说说。”

基督徒心得轻松化解工作压力

小诺笑了笑说:“我哪有什么绝招,之前我和大家都是一样的,现在是因为我信神,读了神的话能看透一些事,扭转了我错误的人生观、错误的追求法,才得着释放的。我给大家读一段神的话。神的话说:‘任何的伟人,任何的名人,包括所有的人,一生所追随的只有这两个字——“名”和“利”,是不是这样?在人看,有了名和利,人就有了享受荣华富贵、享受人生的本钱;有了名和利,人就有了寻欢作乐、肆无忌惮地享受肉体的本钱。为了人所要的名和利,人心甘情愿地,不知不觉地就把自己的身、心以至于自己的一切,自己的前途、自己的命运都交给了撒但,实实在在地,从来没有疑惑过,也从来不知索回自己的所有。当人能对撒但有这样的投靠与忠心之后,人还能自己控制自己吗?肯定不能了,人就彻彻底底地被撒但控制了,人也就彻彻底底地陷在了这泥潭当中不能自拔。……为着这个“名”和“利”,人类就远离神,背叛神,就变得越来越邪恶,就这样一代又一代的人被毁在了撒但的名和利当中。’”

接着小诺说:“从神的话中我才明白,我们被撒但败坏后,撒但的生存观点就进入我们心里成了我们的生命,‘出人头地’‘高居人上’‘光宗耀祖’‘人往高处走,水往低处流’等这些撒但思想把我们牢牢地控制着,我们没有真理,根本看不透这背后隐藏着撒但的诡计,不知道追求名利是撒但灌输给我们的错误人生观,还当作正确人生目标来追求。在这些错误思想的指引下,我一直认为做人就得轰轰烈烈地活着,在工作中怎么也得有点作为,干出一番事业,不能落在人后,得处处高过别人,为了达到这个目标我吃了很多苦……久而久之,我的目标成了我的压力,像一座大山一样一直压在我心头上,让我过得艰辛、痛苦。读了神的话后,我才认识到追求名利是造成我工作压力大的根本原因,这是撒但给我戴上了沉重的枷锁,没有真理我挣脱不了,只能背着这个枷锁艰难地往前走。

想想我们身边的很多人,为了出人头地,光宗耀祖,在工作上累出病了还不放手,坚信‘吃得苦中苦,方为人上人’‘坚持就是胜利’等撒但观点。即使我们的生活水平已经不错了,但我们依旧会全力以赴追名逐利,认为这才是人生。这样追求下去压力不可能减小,而是逐渐加大。还有,我们追求名利的同时,却忽略了背后所付出的代价,以及给我们带来的后果。看看身边得着名利的人,他们虽然得到暂时的快乐、幸福,但过后还是虚空加痛苦。例如有些明星得到名利后感觉生活特别空虚,最后得了抑郁症自杀;还有些名人,虽然功成名就,但他们总担心一不小心会失去已经有的名利,所以整天忧心忡忡,不得释放……如果名利是正面事物,那为什么得到了反而忧愁、痛苦呢?这证明了名利不是正面事物,而是撒但苦害人的工具。如果我们能看透它的实质之后,放下追求名利之心,我们心里的压力自然就小了。”

小闵:“听你这样说确实很有道理,可是,不卯足劲追求出人头地,那能有好的生活吗?会不会被别人比下去,被公司淘汰,连饭碗都保不住了?”

小诺说:“其实我之前和你的想法一样,总怕放弃以前的追求目标了会不会饭碗不保,后来通过看神的话我这种观点才得到扭转。神的话说:‘无论人的能力大小、智商高低、有无心志,然而在命运面前人人平等,不分大小、高低、贵贱。人的一生从事哪种职业,靠什么维持生计,拥有多少财富,不取决于人的父母,也不取决于人的才能与人的努力或野心,而是取决于造物主的命定。……造物主命定下的任何一个人的使命都不受任何客观条件的影响,每一个人都在自己特定的成长环境中成熟,而一步一步地走上自己的人生道路,一步一步地实现造物主为其安排好的命运,不由自主地自然而然地走入茫茫人海,走上人生的岗位,为着造物主的命定、为着造物主的主宰而开始履行一个受造之物的职责。

神是人生命的源头,是人生存的根本,我们这一生从事什么职业,拥有多少财富,这都是神的命定主宰。有的人各方面都比身边的人突出,可怎么也风光不了,总是位于人下;有的人看着不起眼,反倒功成名就,这就证明我们的命运不由自己掌管。如果我们真正地认识到我们的命运在神手中掌握,我们以后生活如何都是神的命定,愿意把自己交在神的手中,相信神给我们的都是最好的,那我们就轻松、自由了。

我还看到神的话说:‘神要的人是什么样的人?是不是伟人、名人、高大的人、惊天动地的人?是不是这样的人?(不是。)那神要的是什么样的人?你们说说。(脚踏实地,当一个合格的受造之物。)哎,脚踏实地,做一个合格的受造之物,能尽到受造之物的本分……’从神的话中看到,神并不要求我们做伟人、超人,而是让我们能够脚踏实地地把我们该干的工作干好就行了。神祝福一个人,衡量一个人的价值,不是看这个人的地位高低,而是看这个人能不能实行真理,顺服神、敬畏神。不管我们有多高的地位,有多高的追求目标,都不是我们幸福快乐的筹码。相反,如果我们能按照神的要求脚踏实地地做人、做事,我们就能脱离撒但的苦害,建立正确的人生观,不仅活得轻松自在,也能够体尝到神的祝福与恩待。

现在我不再跟同事攀比,不再为巴结领导绞尽脑汁,而是把那些琢磨出人头地的时间都用在本职工作上,不但没有失去饭碗,被别人笑话,反而把工作干得更出色了,与同事的关系也越来越好。经历中我才认识到,只有按照神对我们的要求来工作、生活,我们心里的包袱才能放下,成为自由人!”

大家惊喜地听着小诺所谈的这一切,明白了自己之所以会有这么大的压力,整天活在高度紧张的状态中,就是因为自己一直在追求名利造成的。同时也明白了,想要摆脱各种压力、痛苦就得告别以前的生存方式,不受名利地位的捆绑,这样才能活出有意义的人生,不再是名利、地位、钱财的奴隶,不再为撒但效力。

—— 小静

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