如何解决被人忽视、轻视而产生的自卑心理?

爱心驿站心情留言:我此刻的心情有些沉闷,不想与任何人说话,觉得自己在人群中什么都不突出,同事们也常常把我当空气,忽视我的存在,我心里好难受,感到有些自卑!

——信奉上帝的杏儿

爱心驿站回复:主内平安!杏儿姊妹,看到你以上的留言我非常能理解你现在的感受与苦楚,因为我前段时间和你的情形很相似。后来,我把心安静在神面前,通过寻求真理,知道了要想真正解决自卑的问题,首先得认识产生自卑的根源是什么?之后再寻求该如何追求真理,达到从根本上解决被别人忽视、轻视的自卑心理。

在产生自卑心理这个问题上,我曾安静在神的面前寻求揣摩过,我每次在什么背景下会产生自卑的心理?后来发现,当我置身于人群中,看到周围的人各方面条件都在我之上,比如家庭条件比我好,长相比我漂亮,个头比我高,素质比我好,比我能说会讲……而我无论怎么努力都比不上别人时,自卑的种子就在心里悄悄地萌芽。如果一次次争取表现自己的机会,又一次次被现实打倒,自卑感就像标签一样贴在了我身上,再也甩不掉了,我就这样进入了无边的痛苦煎熬中……试想,我若在人群中是强者,超乎众人之上,那我还会自卑吗?很显然不会。既然是这样,那么让我产生自卑的绝对不是某个人,或某种环境造成的,而是自己错误的追求观点造成的。因我们被撒但败坏后,撒但的毒素“高居人上”、“做人上人,出人头地”深种在我们里面,整天就想让众人高捧、崇拜,觉得有了高的地位,才活得有价值,有意义。一旦我们追求的欲望得不到满足时,就觉得在众人面前抬不起头来,这就中了撒但的诡计,撒但就是利用地位名誉来败坏人、残害人、吞吃人,使我们堕落远离神,对别人产生嫉妒、恨,拒绝神给我们摆设的人事物,想把自己藏起来,再也不想说话,再也不想见任何人,就会感到自卑!

解决自卑,神话带领

神的话说:“你看撒但败坏性情在人里边根深蒂固,作人的生命,人的追求都是什么?想得什么呢?在撒但败坏性情的驱使之下,人的理想、盼望、志向、人生目标方向都是什么?是不是与正面事物相违背的?你看,首先人总想做明星、名人、名角,这些是不是正面事物啊?(不是。)出大名,露大脸,都是大的,没有小的,与正面事物一点也不相符,再一个呢,与神主宰人类的命运这个规律是背道而驰的,是吧?为什么这么说呢?神要的人是什么样的人?是不是伟人、名人、高大的人、惊天动地的人,是不是这样的人?(不是。)那神要的是什么样的人?你们说说。(脚踏实地,当一个合格的受造之物。)哎,脚踏实地,做一个合格的受造之物,能尽到受造之物本分,这是其中一个。还有呢?(敬畏神远离恶。)”神的话说得很清楚,我们产生自卑心理的根源就是本性狂妄自大,凭着撒但的人生观活着,想做名人,做高大的人让人崇拜,被人高捧造成的。就因着我们追求的观点是反面事物,是撒但的生存观点,与神要求我们追求真理,脚踏实地地做人,尽到受造之物的本分是背道而驰的,因而才活得自卑。

我们认识了自卑产生的根源后,不代表就不再自卑了,自卑是一种败坏性情,而不是偶尔产生的心情。驱除自卑,靠自己克制永远也达不到变化,只有神才能帮助我们解决。造物主这样说:“告别以前的人生目标,对自己以前的生存方式,以前的人生观,以前的追求、愿望与理想作一个总结,作一个解剖,然后再对照神对人的心意与要求,看看自己的生存方式与人生观等等有没有一样是与神的心意相合的,有没有一样是合乎神要求的,有没有一样能给人带来正确的人生价值,有没有一样让人活得越来越明白真理,活得有人性、有人样。当你反复考察、仔细解剖人类所追求的各样人生目标与形色各异的生存方式的时候,你便会发现这其中没有一样与造物主创造人类的初衷是相吻合的,都是让人远离造物主的主宰与看顾,是一个个让人堕落、带人走向地狱的陷阱。当你认识到这些的时候,接下来你该做的就是放下旧的人生观,远离各种陷阱,你的人生让神为你做主、为你安排,只求顺服神的摆布、神的引导,没有自己的选择,成为敬拜神的人。”神的话给我们指引了人生的方向,放下以往的追求目标、人生观,不再追求让人高看,让别人把自己当回事、围着自己,只追求做好自己该做的,脚踏实地做好每件事。其实,每个人来到这个人世间,有什么样的长相、特长、出生家庭及有什么样的工作等,这些都是神命定好的,我们无法改变。就如歌手生来就具备唱歌的天赋,作家生来就具备写作的天赋,富人生来就具有经商的头脑等等。神命定我们做小草,我们就尽好小草的功用,学会正确地对待自己,接受神对我们的主宰,这样我们就能摆脱自卑的阴影,心灵获得释放、自由。当我们摆对心态,公平地对待周围比我们高大的人,从他们那里吸取长处来弥补自己的短缺,你会发现原来神给我们摆设的都是最好的,对我们都是最有益的。

不过,在放下旧的人生观的基础上,还得敢于面对一切不合我们观念,甚至破灭我们欲望的环境及人事物。尤其临到让我们无法出头露面的事,以及比我们强大的人,我们还会和别人比高低,依旧会碰到被轻视、忽视的状况,这个时候,自卑心理还会在里面萌芽。那我们就得来到神的面前,作一个顺服的祷告,获得神的开启与带领,明白神的心意,使我们能因此得到他的眷顾与保守,不至于做出过激的行为,给周围的人带来伤害,更避免使自己陷入试探中不可自拔。再细解剖导致我们产生自卑时的那个心思意念到底是什么?对照神话看是否符合神对我们的要求,一旦发现偏离神给我们制定的生存法则,就及时扭转,按神的话实行,就如神的话说:“你得学会舍,学会放,推荐别人,让别人出头,学会让,别争,别抢,别一临到出面的事、露脸的事就打破头要争,要抢;你学会往后退,但是本分还不耽误,做一个默默无闻、人看不着、尽本分不在人前显露的人。你越舍,越放,心里就越平安,心里空间就越来越大,你的情形就会越来越好;你越争,越抢,你的情形就越来越黑暗,你不信你试试。你要想扭转这样的情形,要想不被这样的东西控制,你必须得先放,先舍。”我们越实行神的话,舍弃自己的地位名誉、脸面,心里越释放,这样配合会让你逐步体尝到神话语的权柄威力,当你对神一点点产生真实的信心与依靠时,你将获得心灵上的自由释放,自卑也将从你的世界里除去。其实获得真正喜乐平安的秘诀就是凡事按着神的话实行,让神在我们心里掌权,就如神的话说:“不求在人面前如何,让我满足不是更有价值、更有分量的吗?不更是永永远远的终生喜乐平安吗?”

希望以上的解答能够帮助你,使你早日从自卑中走出来,活在神面前。一切荣耀归给神!

江苏省   心志

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走出自卑的阴影,我活得真轻松!

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